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期盼已久的养老金调整通知终于在5月26日这一天得以揭晓，调整通知和往年相比，变化不大，人们最关心的涨幅比去年下降了0.5%，全国总体涨幅为4%，这也在不少人的预期之内，在疫情和人口老龄化问题的影响下，还能保持上涨，且涨幅波动不大，实属不易，值得点赞！

目前各地开始着手制定本地区的调整方案，退休人员们涨钱的多少和调整方案密切相关。小七仔细对比了今年和去年的《调整通知》，发现今年养老金调整方式还是采取定额调整、挂钩调整、倾斜调整，和去年没有变化，不过在挂钩调整的时候，今年的措辞跟去年有一字之差。2021年养老金挂钩调整是“可与退休人员本人缴费年限（或工作年限）、基本养老金水平等因素挂钩”，2022年养老金挂钩调整是“应与退休人员本人缴费年限（或工作年限）和基本养老金水平挂钩”，“可”变为了“应”，程度加深，有略带强制要求的意思。

而且同样要求要进一步强化激励，适当加大挂钩调整所占比重。那么，这会不会导致养老金差距越来越大呢？我们来看看养老金3000、5000、8000元的涨钱差距有多大。

首先，养老金调整并不是简单地按比例调整，不是说3000元的上涨3000×4%，涨120元，5000元的涨200元，8000元的涨320元。这样计算是不对的。具体涨多少，是因地而异，因人而异的，需要等到各地区调整方案公布后才能揭晓。

为了便于大家理解，我们以湖北省2021年的调整方案为例，为大家演算对比养老金3000、5000、8000元的涨钱差距有多大。由于养老金调整有定额调整、挂钩调整和倾斜调整三种方式，所以只知道基础养老金是无法计算涨多少的，还需要假设出退休人员的缴费年限、年龄以及是否为艰苦边远地区退休人员。

假设养老金3000、5000、8000元的三位退休人员分别是李爷爷、赵爷爷和王爷爷，三人缴费年限分别为20年、30年和40年，年龄均为72岁，且都是湖北省艰苦边远地区的退休人员。

2021年湖北定额调整每人每月增加37元，比较低，排在31个省市的倒数第六，预计2022年下降到35元；去年挂钩基础养老金上涨比例是1.2%，预计今年下降到1%；去年挂钩缴费年限调整的缴费年限单价统一为2元每年，今年预计保持不变；倾斜调整高龄退休人员满70岁不满80岁，额外多涨40元；满80岁，额外多涨60元，今年预计分别下降到35元和55元；艰苦边远地区倾斜调整去年是涨15元，今年预计下降到10元。

按照以上预测的调整标准，养老金3000、5000、8000元的李爷爷、赵爷爷和王爷爷，上涨的养老金分别如下：

养老金3000元的李爷爷：定额调整35元，挂钩基础养老金调整3000×1%=30元，挂钩缴费年限调整20×2=40元，高龄倾斜调整35元，艰苦边远地区倾斜调整10元，总的上涨了35+30+40+35+10=150元。

养老金5000元的赵爷爷：定额调整35元，挂钩基础养老金调整5000×1%=50元，挂钩缴费年限调整30×2=60元，高龄倾斜调整35元，艰苦边远地区倾斜调整10元，总的上涨了35+50+60+35+10=190元。

养老金8000元的王爷爷：定额调整35元，挂钩基础养老金调整8000×1%=80元，挂钩缴费年限调整40×2=80元，高龄倾斜调整35元，艰苦边远地区倾斜调整10元，总的上涨了35+80+80+35+10=240元。

可以看出，养老金3000、5000、8000元的三位退休人员分别上涨了150元、190元、240元，分别相差40元、50元。在除缴费年限外，其他条件均相同的情况下，确实是养老金越高的退休人员，上涨的养老金越多，也正体现了养老金“多缴多得、长缴多得”的激励原则，这样才会有更多人愿意多缴费、长缴费，更有利于养老保险制度的健康可持续发展，从而更好保障老人们的养老生活。

注：以上计算仅供参考，具体以养老金调整方案公布后的上涨情况为准。

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